Intro Erfolg mit Grip bedeutet für mich: Mag. Doris Ernhofer Erfolg mit Bodenhaftung
erfolgreich sein, verwurzelt bleiben
Höchstleistung ohne abzuheben.
Sport "Wenn's der Kopf nicht will, dann geht's nicht!"
Andreas Ernhofer - Paraschwimmer
BERUF UND STUDIUM Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Henry Ford BÜHNE, PARKETT UND LAUFSTEG KINESIOLOGIE Elemente in Balance Für Ihr Wohlbefinden Workshops Genuss-Training mit Kakao Foto: Maria Kux

Corona-Update (Stand 31.03.2021):

Ab 1. April 2021 sind Trainings und Informationsgespräche ausschließlich telefonisch oder online möglich, kinesiologische Einheiten müssen leider eingestellt werden.

Ich freue mich schon jetzt auf alle persönlichen Einheiten, sobald diese wieder stattfinden dürfen!

Corona-Update (Stand 02.02.2021):

Ab 8. Februar 2021 sind sowohl Trainings als auch kinesiologische Einheiten wieder persönlich möglich. Bitte tragen Sie eine FFP2-Maske und bringen für die Kinesiologie als körpernahe Dienstleistung zusätzlich einen negativen Covid19-Test mit (nicht älter als 48 Stunden).

Vielen Dank für Ihre Mithilfe bei der Umsetzung der aktuellen Vorgaben!

Zusammenarbeit

Wozu Erfolg mit Grip?

Manchmal stellt uns das Leben besondere Herausforderungen oder wir wollen aus eigenem Antrieb etwas Besonderes, Neues wagen zum Beispiel zusätzliche berufliche Aufgaben, ein wichtiger Auftritt oder eine sportliche Herausforderung. Um turbulente Zeiten erfolgreich zu bewältigen ist es erforderlich, dass verschiedene Komponenten Berücksichtigung finden. Meine Schwerpunkte sind das Training mentaler Stärke und die Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit.

Einen Überblick zu ausgewählten Themen finden Sie beim jeweiligen Bereich, damit Sie einen ersten Eindruck zu meiner Arbeit gewinnen können.

Was Erfolg mit Grip ausmacht:

  • Für die Anforderungen des Alltags leistungsbereit sein,
  • bewährte und fundierte Methoden, die auch in kleinen Zeiteinheiten rasch umsetzbar sind,
  • körperliches und energetisches Wohlbefinden fördern.

Sie wollen sich unverbindlich informieren?

Das erste Informationsgespräch ist kostenlos und dient der Klärung, ob Ihnen meine Methoden eine Unterstützung sein können. Mentales Training erfordert ebenso Zeit, Engagement und Regelmäßigkeit wie das Training von Kraft, Ausdauer oder Schnelligkeit. Das Informationsgespräch kann telefonisch, online oder vor Ort erfolgen und dauert ungefähr 30 bis 40 Minuten. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

So kann unser gemeinsames Training aussehen:

Zunächst formulieren wir Ihre Ziele und bringen Struktur ins Training. Welche Ressourcen sind bereits vorhanden und welche neuen Fertigkeiten sollen trainiert werden? Dabei ist es ein wesentlicher Schritt, immer wieder den Blick nach innen zu richten und zu reflektieren. Was tut Ihnen gut, wirkt unterstützend und fördert Ihr Wohlbefinden? Welche mentalen Fertigkeiten sollen trainiert werden, damit Sie herausfordernden Aufgaben oder Situationen leistungsbereit begegnen können? Gemeinsam packen wir Ihren ganz persönlichen mentalen Werkzeugkoffer.

Kinesiologische Einheiten werden ebenfalls individuell auf Ihr Anliegen ausgerichtet.

Wichtige Hinweise:

Absageregelung: Sollte ein vereinbarter Termin nicht möglich sein, kann dies bis 24 Stunden im Vorhinein via Telefon oder Email bekannt gegeben werden. Andernfalls erfolgt die vollständige Verrechnung der Einheit.

Die sportpsychologische Tätigkeit dient der Kompetenz- und Persönlichkeitsentwicklung z.B. dem Trainieren mentaler Techniken zur Leistungsoptimierung oder als Unterstützung bei der Bewältigung von Motivationstiefs.

Für eine klinische und gesundheitspsychologische Diagnostik und Behandlung (z.B. bei Depression oder Sucht) sowie für eine Psychotherapie ist die Konsultation eines Klinischen und Gesundheitspsychologen/einer Klinischen und Gesundheitspsychologin bzw. eines Psychotherapeuten/einer Psychotherapeutin erforderlich.

Die energetische Hilfestellung mit kinesiologischen Methoden stellt reine energetische Zustandsbeschreibungen dar und ist keinerlei Ersatz für ärztliche Diagnose und Behandlung.

Für die Diagnoseerstellung und Therapie wenden Sie sich an einen Arzt/eine Ärztin.

Standorte

Praxisgemeinschaft Kompass Körper

Gutshaus Wien

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