Ziele verwirklichen. Mit umfangreichenToolkits, dem richtigen Mindset und Grip.
Wir stehen täglich vor zahlreichen Herausforderungen. Mal sind sie kleiner, mal größer. In der Arbeit, der Freizeit, im Leistungssport. Mal machen sie uns Spaß, mal weniger. Und manchmal werden sie uns auch einfach zu viel.
Frauen und Männer sollen heute gleichermaßen die Karriereleiter immer höher hinausklettern oder die eigenen Bestleistungen immer öfter toppen, während sie sich um Familie, Freunde und Hobbies kümmern – am besten mit einem breiten Lächeln im Gesicht.
Manchmal suchen wir uns die Herausforderung selbst aus, manchmal werden sie von außen an uns herangetragen. So oder so: Die Kraft, sie zu meistern, kommt u.a. aus der mentalen Stärke. Und die kannst du genauso wie einen Muskel trainieren, wachsen lassen und lernen, sie genau dann richtig einsetzen, wenn du sie gerade brauchst.
Erfolg mit Grip Coaching hilft dir dabei, deine ganz persönlichen Herausforderungen mit Selbstvertrauen und einer großen Portion Gelassenheit zu meistern. Das umfangreiche Toolkit besteht aus verschiedenen Übungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Durch die Erlernung des „Grip“ weißt du, wie du deine Bodenhaftung niemals verlierst.
Egal, ob im Job, im Leistungssport, in der Familie oder in deiner Freizeit. Dabei geht es nicht darum, endlich „perfekt“ in allen Lebensbereichen zu funktionieren. Es geht darum, dass du dich mit gutem Gewissen um dich und dein Wohlergehen kümmerst. Ganz ohne schlechtem Gewissen deinem Umfeld gegenüber.
Die Methoden, um deinen Erfolg mit Grip zu erlernen, kommen vielfach aus der
Sportpsychologie. Während meiner jahrelangen Zusammenarbeit mit
Leistungssportler*innen habe ich bemerkt, dass viele Übungen, die für Wettkämpfe,
extreme Belastung, erfolgreiches Teamwork und auch für die Regeneration entwickelt wurden, auf den Alltag umgelegt werden können.
So habe ich mich entschlossen, dieses Wissen, das bisher nur einem kleinen Teil
zugänglich und behilflich war, einer viel größeren Zielgruppe zugänglich zu machen.
Nämlich allen, die auf der Suche nach einem ausgeglicheneren Leben sind, das sie nach ihren ganz persönlichen Vorstellungen gestalten.
Du willst sowohl deine Balance finden als auch bereit für deine To-Dos sein? Du willst dich mit gutem Gewissen selbst verwirklichen?
Du willst deine sportlichen Leistungen durch mentale Stärke verbessern, egal ob du für einen Wettkampf oder deine ganz persönliche Challenge trainierst?
Du willst deinen ganz persönlichen Weg in der Arbeitswelt und in deinem Familienalltag finden und deine Aufmerksamkeit öfter auf die schönen Dinge lenken?
Mag.a Doris Ernhofer
office@erfolgmitgrip.at
+43 676 9417703
KOMPASS KÖRPER
Praxisgemeinschaft Deutsch-Wagram
Franz Schumeier-Straße 8/1
2232 Deutsch-Wagram
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