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  1. Für dich

Ziele verwirklichen. Mit umfangreichenToolkits, dem richtigen Mindset und Grip.

Für dich

Wozu Coaching?

Wir können alles. Aber müssen wir auch?

Wir stehen täglich vor zahlreichen Herausforderungen. Mal sind sie kleiner, mal größer. In der Arbeit, der Freizeit, im Leistungssport. Mal machen sie uns Spaß, mal weniger. Und manchmal werden sie uns auch einfach zu viel.

 

Frauen und Männer sollen heute gleichermaßen die Karriereleiter immer höher hinausklettern oder die eigenen Bestleistungen immer öfter toppen, während sie sich um Familie, Freunde und Hobbies kümmern – am besten mit einem breiten Lächeln im Gesicht.

 

Manchmal suchen wir uns die Herausforderung selbst aus, manchmal werden sie von außen an uns herangetragen. So oder so: Die Kraft, sie zu meistern, kommt u.a. aus der mentalen Stärke. Und die kannst du genauso wie einen Muskel trainieren, wachsen lassen und lernen, sie genau dann richtig einsetzen, wenn du sie gerade brauchst.


Was Erfolg mit Grip Coaching kann.

Was willst du wirklich?

Erfolg mit Grip Coaching hilft dir dabei, deine ganz persönlichen Herausforderungen mit Selbstvertrauen und einer großen Portion Gelassenheit zu meistern. Das umfangreiche Toolkit besteht aus verschiedenen Übungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Durch die Erlernung des „Grip“ weißt du, wie du deine Bodenhaftung niemals verlierst.

 

Egal, ob im Job, im Leistungssport, in der Familie oder in deiner Freizeit. Dabei geht es nicht darum, endlich „perfekt“ in allen Lebensbereichen zu funktionieren. Es geht darum, dass du dich mit gutem Gewissen um dich und dein Wohlergehen kümmerst. Ganz ohne schlechtem Gewissen deinem Umfeld gegenüber.


Erfolg mit Grip im Alltag

Erfolg mit Grip Coaching ist das Richtige für dich, ...

... wenn du Herausforderungen im Job nicht mit nach Hause nehmen willst.

... wenn du nach einer längeren, beruflichen Pause, wieder in die Arbeitswelt einsteigen möchtest.

... wenn du dich mit deiner Idee selbstständig machen möchtest.

... wenn du deine Träume verwirklichen willst und noch den nötigen Mut sammeln musst.

... wenn du deine alltäglichen Herausforderungen einfach ein bisschen lockerer nehmen möchtest.

Erfolg mit Grip im Leistungssport

Erfolg mit Grip Coaching ist das Richtige für dich, ...

... wenn du die Nervosität am Start in den Griff bekommen willst.

... wenn du lernen willst, mit schwierigen Bedingungen leichter umzugehen.

... wenn du immer eine Toolbox für die Wettkampfvorbereitung parat haben möchtest.

... wenn du Bewegungs-/Handlungsroutinen optimieren willst, ohne auf Trainingsplätze oder Geräte angewiesen zu sein.

... wenn du deinen Sport besser mit Beruf, Familie und Freunden vereinbaren möchtest.


Wo Erfolg mit Grip Coaching herkommt

Aus dem Leistungssport in dein Leben.

Die Methoden, um deinen Erfolg mit Grip zu erlernen, kommen vielfach aus der

Sportpsychologie. Während meiner jahrelangen Zusammenarbeit mit

Leistungssportler*innen habe ich bemerkt, dass viele Übungen, die für Wettkämpfe,

extreme Belastung, erfolgreiches Teamwork und auch für die Regeneration entwickelt wurden, auf den Alltag umgelegt werden können.

 

So habe ich mich entschlossen, dieses Wissen, das bisher nur einem kleinen Teil

zugänglich und behilflich war, einer viel größeren Zielgruppe zugänglich zu machen.

Nämlich allen, die auf der Suche nach einem ausgeglicheneren Leben sind, das sie nach ihren ganz persönlichen Vorstellungen gestalten.

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Für Frauen

Du willst sowohl deine Balance finden als auch bereit für deine To-Dos sein? Du willst dich mit gutem Gewissen selbst verwirklichen?


Jetzt loslegen!

Für Sportler*innen

Du willst deine sportlichen Leistungen durch mentale Stärke verbessern, egal ob du für einen Wettkampf oder deine ganz persönliche Challenge trainierst?


Jetzt loslegen!

Für jeden Tag

Du willst deinen ganz persönlichen Weg in der Arbeitswelt und in deinem Familienalltag finden und deine Aufmerksamkeit öfter auf die schönen Dinge lenken?


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Kontakt

Mag.a Doris Ernhofer

office@erfolgmitgrip.at

+43 676 9417703

 

KOMPASS KÖRPER

Praxisgemeinschaft Deutsch-Wagram

Franz Schumeier-Straße 8/1

2232 Deutsch-Wagram

 

Termine Montag bis Samstag nur nach Vereinbarung!


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